Как подготовиться к беременности и родам

Беременность – это прекрасный и в то же время очень ответственный период в жизни женщины. Именно поэтому подготовка к ней должна быть не менее ответственной. Как правильно подойти к вопросу планирования беременности узнайте из этой статьи.

Несмотря на то, что беременность  и роды – это естественный процесс, важно, чтобы они происходили осознанно. Материнство – очень ответственный шаг, и можно с уверенностью сказать, что более чем наполовину здоровье вашего малыша и взаимопонимание в семье будут зависеть от того, насколько женщина была готова к беременности. Поэтому, подготовку к беременности нужно рассматривать не только как правильное питание и подсчет наиболее благоприятных дней для зачатия, а как взаимосвязь трех важных аспектов жизни.

1. Психологическая готовность к беременности

Материнство – это счастье, вряд ли кто-то будет с этим спорить. Но со стороны все всегда видится в наиболее радужных красках, в то время как женщина во время беременности и в преддверии родов находится в весьма уязвимом состоянии. Ее посещают множество страхов и сомнений. Молодые девушки, еще не готовясь стать мамой, тоже часто боятся этого момента:

  • А вдруг я бесплодна?
  • Что скажет любимый человек?
  • А вдруг ребенок родится нездоровым?
  • Что станет с работой (учебой)?
  • Что если я растолстею (как похудеть после родов)?

Это лишь краткий перечень страхов, возникающих у девушек перед беременностью. Если вам это знакомо, то для вас есть хорошая новость. Все эти переживания – лишь стереотипы, сформированные негативно настроенными людьми. Поменяйте свой круг общения и посмотрите на материнство по-новому. Пообщайтесь с женщинами, для которых это событие было запланированным и желанным, они раскроют вам другие стороны беременности и родов и ваши страхи сойдут на нет.

2. Физиологический аспект

Тут следует затронуть очень важный момент – возраст. Последнее время наблюдается такая тенденция, когда женщины откладывают время рождения ребенка на 30-35 лет. С одной стороны, в это время уже присутствует психологическая готовность к воспитанию детей, женщина занимает достаточно устойчивое положение в обществе. И в принципе, современная медицина позволяет рожать и в более позднем возрасте, но риск осложнений во время беременности и родов все же присутствует. Поэтому самым оптимальным для рождения первенца врачи считают возраст 18-25 лет.

Если вы подходите к вопросу планирования семьи с полной ответственностью, то, скорее всего, для вас подготовка к беременности начинается с полного медицинского обследования вместе со своей второй половинкой. Это нужно сделать в первую очередь, потому что многие хронические заболевания могут не просто осложнить протекание беременности, но и нанести вред как будущей маме, так и малышу. У врача можно получить ответы на все волнующие вас вопросы, а также рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни.

3. Финансовое благополучие

Какой бы желанной не была ваша беременность, подготовка к родам и материнству непременно затронет и денежный вопрос. К сожалению, размер детского пособия в нашей стране катастрофически мал и надеяться можно только на свои силы. Заранее стоит позаботиться и о том, кто будет заниматься ребенком или же мама готова оставить работу на несколько лет, потому что вопрос о свободных местах в детские сады до сих пор остается открытым. Можно еще подключить и жилищный вопрос, но уже и этого достаточно для того, чтобы задуматься над тем когда стоит укреплять отношения появлением третьего члена семьи.

Конечно, решить все эти вопросы нельзя за месяц, два или даже за полгода, но о многом стоит помнить всегда и начинать заботиться о своем благополучии заранее. Даже несмотря на то, что практика планирования беременности еще не укоренилась в обществе, осознанность и ориентиры на будущее – это неотъемлемая характеристика здоровой и счастливой семьи.

беременность подготовка к родам

×

×

×
Список адресов наших центров
м.Академическая, ул.Дмитрия Ульянова, д.11а
м.Академическая, ул.Кедрова, д.13к2
м.Алма-Атинская (м.Домодедовская, м.Красногвардейская), ул.Паромная, д.7, к.1

м.Алтуфьево, Алтуфьевское ш., д.87

м.Арбатская, ул.Арбат, д.25

м.Арбатская, ул.Старый Арбат, д.28/1

м.Беговая, ул.Мневники, д.13к1

м.Беляево, ул.Миклухо-Маклая, д.34

м.Бульвар Дмитрия Донского, ул.Знаменские Садки, д.1Б
м.Бунинская аллея, ул.Кадырова, д.8

м.Бунинская аллея (м.Улица Горчакова), Чечёрский проезд, д.52, к.1 (Спортивно-оздоровительный центр «Счастливое время»)

м.Варшавская, ул.Болотниковская, д.5 к.3

м.ВДНХ, ул.Константинова, д.11а

м.Водный стадион, ул.Адмирала Макарова, д.4

м.Волгоградский проспект, Волгоградский пр., д.46/15

м.Выхино (м.Рязанский проспект), ул.Вешняковская, д.29д

м.Каширская (м.Кантемировская, м.Коломенская), Каширское ш., д.24, стр.15 (НИИ Канцерогенеза)

м.Коломенская, Нагатинская наб., д.29/4
м.Коломенская, ул.Высокая, д.14

м.Коньково, ул.Островитянова, д.5

м.Коньково (м.Беляево, м.Теплый стан), ул.Островитянова, д.5

м.Курская, Костомаровский переулок, д.3с12

м.Люблино, Тихорецкий бульвар, д.16

м.Марьино, ул.Донецкая, д.10

м.Медведково (м.Бабушкинская), ул.Тайнинская, д.20

м.Митино, ул.Дубравная, д.36
м.Митино (м.Волоколамская, м.Пятницкое шоссе), Ангелов пер., 8
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.19
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.27к9

м.Первомайская, Измайловский бульвар, д.55

м.Перово, ул.Сталеваров, д.16А

м.Проспект Вернадского, пр.Вернадского, д.29 (офисный центр «Лето»)

м.Пушкинская, ул.Тверская, д.18к1

м.Речной вокзал, ул.Ангарская, д.7, кор.1

м.Сокольники, Сокольнический вал, д.1с1

м.Строгино, Строгинский бульвар, д.6
м.Строгино, ул.Маршала Катукова, д.23

м.Сходненская, бульвар Яна Райниса, д.1

м.Сходненская, ул.Свободы, д.59

м.Таганская (м.Марксистская), ул.Малые каменщики, д.14

м.Улица Горчакова, ул.Адмирала Руднева, д.4

м.Улица Скобелевская (м.Бульвар адмирала Ушакова, м.Бульвар Дмитрия Донского), ул.Изюмская, д.22 к.3 (фитнес-центр «Гуру»)

м.Щукинская, ул.Живописная, д.52

м.Щукинская, ул.Живописная, д.58

м.Южная (м.Чертановская, м.Пражская), ул.Чертановская, д.30-1

Ново-Переделкино, ул.Лукинская, д.1

×

×

×