Как правильно выбрать курсы для беременных?

Раньше наши мамы получали наставления от бабушек, а они – от своих матерей. Сейчас же в эпоху Интернета и обилия информации противоречивость советов может поставить беременную женщину в тупик. Советы различных специалистов, каждый из которых именует себя компетентным, зачастую трудно применить на практике, а порой они могут быть и просто небезопасны для здоровья конкретной женщины. В нашем Клубе мы не просто даем советы – мы подбираем индивидуальные рекомендации для каждой обратившейся к нам женщины. Посещение курсов по подготовке к родам улучшает состояние беременных и помогает легче пройти через роды и первые годы жизни малыша. Мы учим правильному поведению во время беременности, дыханию и гимнастике, расслаблению и заботе о себе. Также Вы получите базовые навыки ухода за малышом и узнаете некоторые секретные “фишки” от опытных мам и пап, что придаст Вам уверенности и даже поможет стать мини-консультантом для своих подруг.

Материнская связь – это связь на всю жизнь

Она зарождается еще до того, как женщина осознает, что у нее скоро должен родиться малыш. Правильная подготовка к зачатию, беременности и родам поможет укрепить эту связь. Приятным дополнением к этому станет внутреннее спокойствие и уверенность, что все будет сделано “как надо”, а не просто “как получится”. В этом деле не может быть мелочей, поэтому каждой девушке важно точно следовать заложенным природой инстинктам и отличать настоящее, природное поведение от ненастоящего, навязанного модой и советами из неизвестных источников.

Разные курсы – разные мамы

Почему так много разных курсов? Дело не только в том, что беременные могут выбрать наставников “по себе”, то есть тех, с кем легко общаться, кто импонирует и т.п. Многие курсы по сути своей ничем не отличаются от интернетных – набор информации без учета индивидуального состояния. Либо голая теория – как на бесплатных курсах в женских консультациях. Либо занятия ведут люди, далекие от медицины, а то и никогда не проходившие через роды! Как же выбрать хороших специалистов и не ошибиться? Мы расскажем Вам о том, на какие критерии стоит обратить внимание при выборе кураторов по беременности и родам.

Приглашаем Вас на занятия!

Очень важно почувствовать внимание и теплоту уже при первой встрече с представителями Центра. Вежливость и внимательное отношение – визитные карточки нашего Клуба ЯМПА. Кроме того, мы стараемся создавать на курсах теплую семейную атмосферу, организуем чаепития и дружеское общение мам, дарим подарки и поздравляем семьи с пополнением.

Профессионализм и личные качества

Несомненно, при выборе друзей мы обращаем внимание в первую очередь на личные качества: приятно ли нам общаться, не задевают ли наши чувства, интересно ли нам вместе? При выборе же тех, от кого зависит наше здоровье и жизнь, мы гораздо больше внимания уделяем наличию образования, опыта и способностей, а также личной заинтересованности в помощи нам. И это правильно. Поэтому при выборе Центра по подготовке к беременности и родам не стесняйтесь спросить о дипломах и сертификатах специалистов. В этой ситуации, когда Вы доверяете жизнь своего ребенка, “Вы что, нам не доверяете?” – абсолютно неуместные слова. Тренеры по фитнесу и дыханию, массажисты, психологи, акушерки и доулы, консультанты по грудному вскармливанию – у всех у них должны быть документальные подтверждения профессионального обучения, а не просто “опыт собственных родов”. Хотя наличие собственных детей – весьма хороший практический бонус к диплому специалиста по материнству.

Удобные помещения для занятий

Немаловажный момент – чтобы не пришлось в спешке собираться после занятия из-за того, что ” у нас следующая группа” или “сейчас не наше время аренды”. Для будущих мам очень важен психологический комфорт, возможность собраться с мыслями и перестроиться с расслабляющей атмосферы курсов на ритм большого города. Удобство подъезда к центру и близость от транспорта – тоже весьма важны, особенно если нагрянет непогода. Комфортные раздевалки и удобное оборудование – не роскошь, за которую надо “переплачивать”. Это нормальные условия для безопасных и удобных занятий. Чистые маты и коврики, яркие мячи, свежий воздух и теплое помещение, приятная музыка, возможность выпить чашечку чая после нагрузки (а к концу беременности даже просто приезд на занятия – уже нагрузка) – это необходимые условия комфортной беременности.

Ответственный подход

Официально организованные Клубы, такие как наш, обязательно составляют с клиентками договор о предоставлении услуг. Это обоюдно выгодно, потому что показывает Вам серьезность наших намерений и готовность брать на себя ответственность за здоровье Вас и Вашего малыша. В договоре обязательно прописываются сроки занятий и оплаченная сумма, а также контактные данные, чтобы Вы могли обратиться к нам в любое время. Первое пробное занятие предоставляется бесплатно и на него можно прийти еще до заключения договора – чтобы развеять все сомнения и принять окончательное решение о посещении наших курсов.

Пусть Вас не смущает просьба показать обменную карту – мы тщательно оберегаем конфиденциальную медицинскую и личную информацию, но для грамотного составления индивидуального плана занятий нам важно знать подробности о состоянии Вашего здоровья. В устном рассказе Вы можете упустить то, что может казаться не таким уж важным, однако состояние Ваших анализов может, к примеру, показать нам, что какие-то упражнения Вам делать не стоит, а другие наоборот желательно включить.

После обучения

Все мы любим подарки и внимание. А как приятно получить звонок от своего куратора с вопросом о самочувствии Вас и малыша или с поздравлениями после родов! Кроме того, мы оказываем и послеродовую поддержку семей. В период же после завершения курсов мы до самых родов готовы прийти Вам на помощь, провести консультацию или разовое занятие, в том числе и с выездом на дом. Мы помогаем подобрать помощницу в родах, обучаем грудничковому плаванию – для всего этого у нас есть специалисты с медицинским образованием и профильным обучением.

Индивидуальность и разнообразие

Универсальные программы – это хорошо, но что, если Вам они не подходят? Если душа не лежит к групповым занятиям, а тело сопротивляется фитнесу и отвечает гипертонусом матки? А может быть это уже не первая Ваша беременность и Вы уже отлично знаете теорию, а вот фитнес в компании других мамочек Вам не помешал бы? Отличный выход – найти Центр по подготовке к родам, в котором Вам смогут подобрать индивидуальную программу, в котором изначально предусмотрены разные варианты занятий для разных сроков беременности, разного состояния здоровья, да и, что уж говорить, разных финансовых возможностей!

Курсы для беременных в Клубе ЯМПА – отличный выбор для тех, кто хочет лучшего для себя и своего малыша! Мы гарантируем высокие стандарты и качественную подготовку, а также теплый коллектив и сделаем все, что от нас зависит, чтобы Ваша беременность осталась ярким позитивным воспоминанием, а роды – светлым праздником!

С уважением, организатор Клуба ЯМПА Ксения Крылатская

×

×

×
Список адресов наших центров
м.Академическая, ул.Дмитрия Ульянова, д.11а
м.Академическая, ул.Кедрова, д.13к2
м.Алма-Атинская (м.Домодедовская, м.Красногвардейская), ул.Паромная, д.7, к.1

м.Алтуфьево, Алтуфьевское ш., д.87

м.Арбатская, ул.Арбат, д.25

м.Арбатская, ул.Старый Арбат, д.28/1

м.Беговая, ул.Мневники, д.13к1

м.Беляево, ул.Миклухо-Маклая, д.34

м.Бульвар Дмитрия Донского, ул.Знаменские Садки, д.1Б
м.Бунинская аллея, ул.Кадырова, д.8

м.Бунинская аллея (м.Улица Горчакова), Чечёрский проезд, д.52, к.1 (Спортивно-оздоровительный центр «Счастливое время»)

м.Варшавская, ул.Болотниковская, д.5 к.3

м.ВДНХ, ул.Константинова, д.11а

м.Водный стадион, ул.Адмирала Макарова, д.4

м.Волгоградский проспект, Волгоградский пр., д.46/15

м.Выхино (м.Рязанский проспект), ул.Вешняковская, д.29д

м.Каширская (м.Кантемировская, м.Коломенская), Каширское ш., д.24, стр.15 (НИИ Канцерогенеза)

м.Коломенская, Нагатинская наб., д.29/4
м.Коломенская, ул.Высокая, д.14

м.Коньково, ул.Островитянова, д.5

м.Коньково (м.Беляево, м.Теплый стан), ул.Островитянова, д.5

м.Курская, Костомаровский переулок, д.3с12

м.Люблино, Тихорецкий бульвар, д.16

м.Марьино, ул.Донецкая, д.10

м.Медведково (м.Бабушкинская), ул.Тайнинская, д.20

м.Митино, ул.Дубравная, д.36
м.Митино (м.Волоколамская, м.Пятницкое шоссе), Ангелов пер., 8
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.19
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.27к9

м.Первомайская, Измайловский бульвар, д.55

м.Перово, ул.Сталеваров, д.16А

м.Проспект Вернадского, пр.Вернадского, д.29 (офисный центр «Лето»)

м.Пушкинская, ул.Тверская, д.18к1

м.Речной вокзал, ул.Ангарская, д.7, кор.1

м.Сокольники, Сокольнический вал, д.1с1

м.Строгино, Строгинский бульвар, д.6
м.Строгино, ул.Маршала Катукова, д.23

м.Сходненская, бульвар Яна Райниса, д.1

м.Сходненская, ул.Свободы, д.59

м.Таганская (м.Марксистская), ул.Малые каменщики, д.14

м.Улица Горчакова, ул.Адмирала Руднева, д.4

м.Улица Скобелевская (м.Бульвар адмирала Ушакова, м.Бульвар Дмитрия Донского), ул.Изюмская, д.22 к.3 (фитнес-центр «Гуру»)

м.Щукинская, ул.Живописная, д.52

м.Щукинская, ул.Живописная, д.58

м.Южная (м.Чертановская, м.Пражская), ул.Чертановская, д.30-1

Ново-Переделкино, ул.Лукинская, д.1

×

×

×