Курсы для беременных в Бутово

Курсы для беременных в Бутово

При оплате базового курса и расширеного базового курса или экспресс курса сразу после первого пробного занятия – вы получаете скидку 15% на аквааэробику для беременных в Кайра клуб!! + три фитнес часа в подарок!

Занятия во время беременности позволяют поддержать свое тело в тонусе. Это замечательная физическая подготовка к родам. Гимнастика позволяет помочь своему телу подготовиться к тем изменениям, которые неизбежны во время беременности.

Наш адрес: м. Улица Скобелевская, Изюмская ул., д.22 к.3, Фитнес-центр «Гуру»

Телефоны для записи на курсы: +7(495)971-03-16, +7(916)554-09-24

Что мы делаем на курсах для беременных в Бутово

  • Дыхательная гимнастика.

    Во время родов очень важно правильно дышать. Правильное дыхание позволяет расслабиться. С помощью занятий по дыхательной гимнастике можно научиться тому, как расслабиться.

  • Лекция-беседа.

    Беременность является важным периодом в жизни любой женщины.

    Подготовка к родам это огромная ответственность в жизни каждой женщины и подходить к этому периоду необходимо с особой щепетильностью. К выбору курсов для беременных так же следует подходить серьезно. В первую очередь необходимо обратить внимание на тех специалистов, которые проводят занятия. Стоит почитать отзывы о них, а еще лучше, узнать отзывы от знакомых, которые ходили на курсы к данным преподавателям.

    В школе для беременных «Я, мама, папа» в Бутово Вы сможете познакомиться с психологами, которые имеют специализацию именно в перинатальной психологии, а так же с акушерами, которые имеют большой опыт работы в родильных отделениях. Самое главное, это счастливые мамы, которые смогли получить нормальную помощь.

    При выборе курсов следует обратить внимание на территориальное расположение относительно дома. Беременной женщине тяжело ездить и проводить большое количество времени в общественном транспорте. Так же и длительные поездки за рулем могут неблагоприятно сказаться на будущей маме.

    «Я, мама, папа» лучшие курсы для беременных. Предлагаем выбрать филиал рядом с домом (30 филиалов по всей Москве и Московской области). На занятиях очень важна подача материала. Это может быть как и сухая подача достаточно сложных для обывателя медицинских терминов и просмотр не особо интересных слайдов, так и нормальная, интересная подача. В наших центрах материал преподносится очень интересно.

    На наших занятиях крайне подробно рассматриваются все вопросы, связанные с родами. Мы рассказываем, по каким критериям можно выбрать роддом, как выбирать врачей, которые будут принимать роды. На занятиях рассказывается так же про партнерские роды, стоит ли брать с собой мужа или подругу и как это правильно оформить. На курсах идет речь о том, когда же наступят роды, как меняется организм во время схваток и как можно родить ребенка достаточно легко. На занятиях будущие мамы и папы учатся ухаживать за новорожденным малышом. Лекции живые, достаточно интересные. В любой момент можно задать все интересующие вопросы и получить на них развернутые ответы.

    Курсы для беременных в Бутово также готовят к физическим нагрузкам. Такие упражнения вдвойне необходимы, потому что именно от подготовленности к этим нагрузкам зависит здоровье самой женщины и малыша.

    Курсы для беременных в Бутово

  • Гимнастика для беременных.

    На наших курсах подготовки к родам в Бутово все занятия начинаются с разминки и гимнастических упражнений. Данные упражнения предназначены специально для женщин второго и третьего триместра беременности.

Кроме теоретической части по самопомощи в родах есть и практическая часть. В этом блоке проводят занятия по практической самопомощи в родах. На всех занятиях проходит обучение по правильному дыханию в процессе родов. Опытные преподаватели расскажут о приемах самомассажа, который облегчает схватки и расскажут про способы релаксации.

Приходите на курсы для беременных Бутово и не забудьте распечатать или сохранить купон, расположенный на этой странице для предъявления на пробном занятии.

Yampa_Mitino_02