Можно ли беременным пить кофе

Все мы знаем, как приятно выпить с утра чашечку ароматного кофе, вдохнуть необходимую энергию и ощутить, как по всему телу проходит волна активности и энтузиазма. Особенно кофе хорошо помогает в течение дня, когда необходимо взбодриться и набраться сил. Но вот ты узнаёшь, что станешь мамой. Теперь вас двое, и невозможно думать долько о себе. Ненароком задаёшься вопросом, а не причинит ли моя слабость/привычка вред будущему малышу? Вопрос правомерный, необходимо в нём разобраться.

Кофе для беременных

Основной компонент кофе — это кофеин, чрезмерное употребление которого может вызвать необъяснимое беспокойство, возбуждение, повышение артериального давления,  бессонницу и тошноту. Причём влияние оказывается не только на организм матери, но и, как вы догадываетесь, передаётся ребёнку. Считается, что кофеин оказывает негативное влияние на нервную систему малыша, который только-только зарождается и обретает себя. Также кофеин является мочегонным средством, и употребление кофе может вызывать лишний дискомфорт у будущих мам, особенно на более поздних сроках беременности. Отметим, что речь идёт только о злоупотреблении этого напитка, начиная от степени крепости до количества выпитых чашек за день. Для справки заметим, что если беременная женщина выпивает более трёх чашек в день, то увеличивает во много раз риск родить недоношенного ребёнка.

Можно ли беременным пить кофе,кофе для беременных, как пить кофе беременным

Вряд ли умеренное употребление некрепкого кофе вызовет какие-то нежелательные последствия. Конечно, всегда лучше перестраховаться и найти какое-нибудь альтернативное решение. Например, кофе с натуральным молоком или кофейный напиток, который кофеина совсем не содержит. Не рекомендуется покупать кофе в пакетиках, где за достаточно низкую стоимость вам предлагается и кофе, и молоко, и сахар. Согласитесь, что ответственность за собственное здоровье и здоровье будущего ребёнка слишком велика, чтобы вестись на экономию денег и времени. Вкусно, удобно… Но вот полезно ли? А именно этот критерий должен стать основополагающим. Хотя бы на эти несколько месяцев. Кстати, пить растворимый кофе также не рекомендуется. Причём здесь уже речь идёт не только о беременных, а обо всех категориях лиц. К тому же, растворимый кофе вызывает изжогу. Не самый приятный симптом, не правда ли?

Стоит помнить, что кофеин содержится и в чае. И чем крепче чай, тем он по вредности всё больше приравнивается к кофе. С чаем тоже возникает достаточно проблем, особенно с дешёвым. Уж больно много в них всяких красителей, которые тоже не лучшим образом скажутся на здоровье. Будущим мамам стоит отдать предпочтение натуральным сокам и компотам. Это не только полезно, но и очень-очень вкусно! Также можно использовать летние заготовки и разводить пить смородину, чернику, бруснику и всё то, чем богата наша матушка-природа.

Думаю, что каждый признает, что вредных химических веществ нам в жизни хватает. Давайте же позаботимся о том, чтобы наши малыши с первых дней своего зарождения учились ценить натуральное и естественное! Куда приятнее утолять жажду и знать, что мы никак не беспокоим нашего ребёнка. Напротив, с нашим питьём он получает всё самое необходимое из того, что поможет родиться ему крепким и розовощёким херувимчиком. Выбор за нами!

×

×

×
Список адресов наших центров
м.Академическая, ул.Дмитрия Ульянова, д.11а
м.Академическая, ул.Кедрова, д.13к2
м.Алма-Атинская (м.Домодедовская, м.Красногвардейская), ул.Паромная, д.7, к.1

м.Алтуфьево, Алтуфьевское ш., д.87

м.Арбатская, ул.Арбат, д.25

м.Арбатская, ул.Старый Арбат, д.28/1

м.Беговая, ул.Мневники, д.13к1

м.Беляево, ул.Миклухо-Маклая, д.34

м.Бульвар Дмитрия Донского, ул.Знаменские Садки, д.1Б
м.Бунинская аллея, ул.Кадырова, д.8

м.Бунинская аллея (м.Улица Горчакова), Чечёрский проезд, д.52, к.1 (Спортивно-оздоровительный центр «Счастливое время»)

м.Варшавская, ул.Болотниковская, д.5 к.3

м.ВДНХ, ул.Константинова, д.11а

м.Водный стадион, ул.Адмирала Макарова, д.4

м.Волгоградский проспект, Волгоградский пр., д.46/15

м.Выхино (м.Рязанский проспект), ул.Вешняковская, д.29д

м.Каширская (м.Кантемировская, м.Коломенская), Каширское ш., д.24, стр.15 (НИИ Канцерогенеза)

м.Коломенская, Нагатинская наб., д.29/4
м.Коломенская, ул.Высокая, д.14

м.Коньково, ул.Островитянова, д.5

м.Коньково (м.Беляево, м.Теплый стан), ул.Островитянова, д.5

м.Курская, Костомаровский переулок, д.3с12

м.Люблино, Тихорецкий бульвар, д.16

м.Марьино, ул.Донецкая, д.10

м.Медведково (м.Бабушкинская), ул.Тайнинская, д.20

м.Митино, ул.Дубравная, д.36
м.Митино (м.Волоколамская, м.Пятницкое шоссе), Ангелов пер., 8
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.19
м.Молодежная, ул.Ярцевская, д.27к9

м.Первомайская, Измайловский бульвар, д.55

м.Перово, ул.Сталеваров, д.16А

м.Проспект Вернадского, пр.Вернадского, д.29 (офисный центр «Лето»)

м.Пушкинская, ул.Тверская, д.18к1

м.Речной вокзал, ул.Ангарская, д.7, кор.1

м.Сокольники, Сокольнический вал, д.1с1

м.Строгино, Строгинский бульвар, д.6
м.Строгино, ул.Маршала Катукова, д.23

м.Сходненская, бульвар Яна Райниса, д.1

м.Сходненская, ул.Свободы, д.59

м.Таганская (м.Марксистская), ул.Малые каменщики, д.14

м.Улица Горчакова, ул.Адмирала Руднева, д.4

м.Улица Скобелевская (м.Бульвар адмирала Ушакова, м.Бульвар Дмитрия Донского), ул.Изюмская, д.22 к.3 (фитнес-центр «Гуру»)

м.Щукинская, ул.Живописная, д.52

м.Щукинская, ул.Живописная, д.58

м.Южная (м.Чертановская, м.Пражская), ул.Чертановская, д.30-1

Ново-Переделкино, ул.Лукинская, д.1

×


[recaptcha class:cf7-recaptcha]

×

×