Перейти на полную версию сайта
+7 (916) 554-09-24
Записаться на пробное занятие

Растяжки у беременных

О стриях, растяжках беременных, которые появляются во время беременности, женщины, к великому сожалению, знают не понаслышке. Как правило, они бывают у 70 % будущих матерей и появляются с того самого момента, когда начинают увеличиваться живот и грудь. Особенно много растяжек беременных возникает в начале, когда кожа только "учится растягиваться и в конце, когда происходит резкое увеличение объемов. Объяснить возникновение стрий можно следующим образом. Во-первых, доказана наследственная предрасположенность. Если кожа у женщин в вашей семье имеет слабую соединительную ткань, следовательно, клетки недостаточно эластичны и при растяжении отдельные волокна могут рваться. Стрии могут возникнуть и не только в период ожидания ребенка, но и, например, при сильных и резких колебаниях массы тела. (как похудеть во время беременности) Второй причиной появления стрий являются гормоны. Во время беременности в коре надпочечников вырабатывается кортизол - этот гормон не только поддерживает равновесие гормональной системы, но и ослабляет функцию клеток, которые отвечают за эластичность соединительной ткани. Кроме того, степень эластичности кожи зависит от достаточного количества в соединительной ткани коллагена и эластина. Во время беременности деятельность клеток, которые вырабатывают коллаген, ослабевает, и потому волокна соединительной ткани не выдерживают натяжения и рвутся. Избежать появления стрий при предрасположенности не так легко, но постараться можно. Во-первых, поддержать в коже эластичность можно благодаря правильному питанию беременных Здесь очень важен состав пищи. Для кожи в "положении" необходимы минеральные вещества и витамины. Молоко, молочные и кисломолочные продукты поддержат нужный уровень кальция в организме; мясо, злаки и бобовые обеспечат железом, а продукты из цельномолотого зерна, рыба, яйца - фтором. Растяжки у беременных, как избавиться от растяжек беременных, стрии, стрии беременных, средства от растяжек Следите, чтобы в вашей пище ежедневно были продукты, содержащие калий, - томаты, бананы, витамины А и Е, а также ненасыщенные жирные кислоты, например соевое масло. Помимо правильного питания для предотвращения растяжек беременных существуют еще и наружные средства предохранения от появления стрий. Главная задача этих процедур - стимуляция кровотока. Так, например, очень полезен щипковый массаж.

Щипковый массаж

Большим и указательным пальцами тихонько пощипывайте живот, бедра, грудь и ягодицы до легкого покраснения. Очень хорошо сочетать такой массаж со специальными кремами и гелями от растяжек После контрастного душа, струей которого можно так же помассировать те участки кожи, которые склонны к образованию стрий, круговыми движениями вотрите крем в кожу. Сделайте щипковый массаж. Эту процедуру нужно совершать регулярно начиная с четвертого месяца беременности, два раза в день после принятия ванны или душа. Если по каким-то причинам вы не можете приобрести специальные кремы от стрий, точно таким же образом используйте любой питательный крем или лосьон, содержащие витамин Е и гиалуроновую кислоту И, конечно, не стоит забывать о специальных бюстгальтерах для беременных и дородовых бандажах. Они предохраняют мышцы, а следовательно, и кожу от растяжек беременных. Но что делать тем женщинам, у которых стрии уже есть, как избавиться от них, ведь, несмотря на то, что со временем они становятся бледнее, они все равно причиняют молодым мамам беспокойство. Так, например, с растяжками особенно не позагораешь: они становятся заметными на фоне смуглой кожи. Не огорчайтесь, выход есть. Вот что предлагает современная косметология для решения этой проблемы. В первую очередь - это все те же гели, кремы и лосьоны "от растяжек беременных". Они способны уменьшить и уже имеющиеся стрии, правда, лишь в том случае, если после родов прошло не больше года. Второй вариант - это лазер. Обработка рубцов лазерными лучами дает очень хороший эффект: стрии блекнут, становятся уже и практически исчезают, вне зависимости от срока давности. Единственный минус - пока не известно, насколько устойчивы эти результаты. Вполне возможно, через какое-то время придется повторять процедуру снова. Предлагаем вариант массажа для беременных для профилактики растяжек. Не забудьте использовать специальное масло от растяжек. Например, натуральное масло фирмы Veleda Растяжки беременных,массаж от растяжек у беременных Статьи на другие темы на главной странице нашего сайта
Новости

Акция продлена до 14 августа

Бутово, Митино, Красногорск, Медведково, Первомайская, только до 14 августа полная ...
Читать новость
/ Новости

Мы открываем группу в Ясенево.

Начало занятий 16 Июня. Запись в группу ...
Читать новость
/ Новости

Полное сопровождение родов

20 тыс рублей - полное сопровождение родов от заключения договора ...
Читать новость
/ Новости
Все новости