26 неделя беременности
На этом сроке оформляются внешние данные вашего малыша. Сейчас он уже выглядит так, каким и родится, с теми же чертами лица и формами ушей, носика, ротика. Шея немного вытянулась, выросли волосы на бровях, ресницы на веках. Глаза начали потихоньку открываться, вот только смотреть особо не на что. Зато слух у малыша отличный и ему есть что послушать – как бьется сердце мамы, как работает ее пищеварительная система. Малыш также отлично слышит и различает не только звуки внутри материнского тела, но и звуки вне его. Например, бытовые шумы, такие как звук работающего пылесоса или движение машин, журчание воды, музыка. Исследователи говорят, что на этом сроке беременности плод может отличать голоса родителей от посторонних людей.
Ребенок на 26 неделе.
Ваш кроха заметно растет и набирает вес. Сейчас он весит в среднем 0,73-0,76 кг, а рост у него от 34 см до 35,6 см. Из-за увеличившихся размеров движения крохи заметно ограничиваются маточным пространством. На этом этапе беременности передвижения крохи видны окружающим. Когда он выставит свои конечности, ножку или ручку, а может, упрется попкой в стенку матки, на животе обозначится соответствующая выпуклость. Наверняка вы заметили, что малыш радуется и начинает выражать свое удовольствие активными барахтаньями, когда к животу прикасаются близкие для него люди – папа или старшие братишки – сестренки. А они в свою очередь могут почувствовать его реакцию или даже услышать его сердцебиение, если приложат ухо к вашему животику.
Для вас движения младенца тоже не остаются незамеченными, вы все отчетливей имеете представление о его передвижениях, а иногда даже начинаете испытывать боль, если он неудачно толкнет вас изнутри или упрется ножками в ваши ребра. Постарайтесь, насколько это возможно, следить за частотой активных проявлений жизни крохи. Нормой для вашего срока является один толчок в десять минут. Но сильно волноваться или переживать не стоит, если вам кажется, что малыш не настолько активен. Проанализируйте ситуацию, может быть вы были чем-то очень поглощены или заняты, что отвлеклись от постоянных наблюдений за движениями малыша. Чтобы проверить здоровое положение дел, зайдите в тихую комнату, а лучше всего прилягте, в состоянии покоя матери ребенок очень скоро даст о себе знать и опять активно зашевелится. По наблюдениям многих мам, чаще всего малыш начинает активно барахтаться именно тогда, когда его мама отдыхает. Часты сетования на трудность хорошо выспаться ночью, потому что для ребенка это время наоборот, почему-то, является временем активного бодрствования. Чтобы хоть как-то его унять и успокоить, поговорите спокойным тихим голосом со своим малюткой, объясните, что сейчас время для отдыха, спойте нежную колыбельную песенку, погладьте животик круговыми движениями. Благодаря этому ребенок должен угомониться. И все-таки, даже если вы бываете очень заняты, не прекращайте следить за активностью своего пузожителя. В случае, если за сутки вы не заметили ни одного его передвижения, стоит без промедления сообщить об этом врачу. Другой крайностью являются слишком бурные и частые его движения. Этим кроха сигнализирует маме, что ему недостаточно кислорода, или в чем-либо другом он испытывает дискомфорт. Тогда лучше проконсультироваться с врачом, как помочь ребенку, возможно, будет достаточно просто немного увеличить свое время пребывание на воздухе.
Мозг ребенка уже достаточно сформировался, но он не остановился в развитии. Мозг подает сигналы для вырабатывания своих гормонов, гипофиз плода выделяет гормон, отвечающий за рост. Мозг малыша пока что имеет гладкую форму, а нервные клетки еще не закончили объединение в отдельную сформированную систему. Но такое положение вещей будет длиться недолго. Совсем скоро все нервные клетки будут объединены между собой множеством нейронных связей. Так же любопытно, что к этой неделе уже образовались зачатки зубов плода, как молочных, так и коренных, постоянных. На вашем сроке основа для постоянных зубов во рту малыша закостеневает. Да и вся система костей в организме ребенка укрепляется. Кожа вашего малютки еще сморщенная, в складочках и красноватого цвета, но процесс разглаживания уже запущен. Что касается дыхательной системы крохи, то на этой стадии он практически готов дышать сам, без помощи материнского организма. Его легкие занимают предназначенное им место в грудной клетке ребенка, легочные альвеолы практически сформировались. Нервные клетки в ушках плода тоже на стадии формирования, но он уже сейчас в состоянии отличать звуки и проявлять свою реакцию на них. Наверняка, вы не раз могли заметить, что малыш вдруг начинает резко пинаться или толкаться, когда услышит неожиданные громкие звуки.
Будущая мама на 26 неделе.
Размер вашего живота продолжает увеличиваться, ваша матка поднимается все выше. В среднем, матка у беременной женщины поднимается на один сантиметр в неделю. А значит на вашем сроке матка поднялась на 26 см выше лобка, или, если следить по расположению пупка, матка на 6 см выше него. Увеличивающаяся матка давит на все ваши внутренние органы, поэтому вас могут мучить проблемы с пищеварительным трактом, такие как изжога, повышенное газообразование, запоры. Если у вас появляются судороги в ногах, это может говорить о нехватке в материнском организме кальция или о слишком большом количестве фосфора. Ваш лечащий врач подскажет, что нужно делать в таких случаях. Так же замечено, что под конец второго триместра у беременных может значительно сократиться уровень гемоглобина в крови, в связи с этим врачи могут прописать принимать железосодержащие препараты.
Ваши груди сейчас увеличиваются и наполняются, ухаживайте за ними, готовьтесь к будущему грудному вскармливанию малыша. Можете обмывать свою грудь прохладной водой, обтирать сосочки жестковатым полотенцем, массировать их, но следите за умеренностью в подобного рода массаже, а то можно ненароком вызвать нежелательные маточные сокращения, все-таки грудь является эрогенной зоной.
Вы, вероятно, уже заметили, что спать стало тяжело и крайне неудобно, трудно найти подходящее положение на постели. Хорошим подспорьем в таких случаях являются специальные подушки – бананы для беременных, ну, или, в крайнем случае, обложите себя со всех сторон множеством маленьких подушек. Полноценный отдых для вас должен стоять в приоритете. Но это совсем не значит, что нужно круглыми сутками только отдыхать и расслабляться. Умеренная физическая активность тоже должна присутствовать в вашем режиме. Прогуливайтесь пешком на природе, если отсутствуют противопоказания, занимайтесь специально разработанной гимнастикой для беременных. Только остерегайтесь носить тяжести и вообще перенагружаться. Почувствовали слабость или недомогание – оставьте все дела, передохните. Появилась одышка – попробуйте присесть на корточки, дыхание должно нормализоваться.
Так же стоит не забывать следить за своим весом. Поскольку малыш активно растет и развивается, ему нужны в больших количествах полезные вещества, поэтому у мамы возрастает аппетит. Но это совсем не повод переедать. Нормой считается увеличение веса к 26 неделе беременности на 10 кг., не более.
Боли на 26 неделе беременности.
У беременной женщины в организме происходят значительные изменения и перетрубации, отсюда и появляющиеся боли. Снизить неприятные ощущения и дискомфорт поможет регулярный и достаточный отдых, разгрузка ног и вообще всего опорно-двигательного аппарата. Вы уже не понаслышке знаете, что такое боли в спине и пояснице, а все из-за того, что центр тяжести смещается, позвоночнику становится труднее выдерживать увеличивающуюся нагрузку. Помогите себе и своей спине – воздержитесь от ношения обуви на каблуках, и вообще от всей неудобной обуви, займитесь йогой или любой другой подходящей гимнастикой, делайте упражнения для укрепления спинных мышц.
Заметно ощущается и боль в области ребер или под ребрами, ведь выросшая матка давит не только на пищеварительные органы, но и в подреберье. Да и кроха вносит свою лепту, когда давит ножками в грудную клетку матери. Попросите его поменять положение и сами измените позу своего тела. Некоторые боли могут говорить о начавшемся геморрое, их совсем не стоит оставлять без внимания. Эту болезненную, неприятную и деликатную проблему необходимо решить в срочном порядке, а врач подскажет, что именно необходимо предпринять. Что касается головных болей, а они далеко не редкость у беременных, уделяйте должное время отдыху, прогулкам на природе, качественному сну, часто именно он больше всего помогает избавиться от головных болей.
Ранее мы уже говорили о судорогах в ногах, что одной из причин их появления является недостаток кальция или избыток фосфора. Вместе с этими факторами спровоцировать судороги могут сильное переутомление и длительное времяпровождение на ногах. Для облегчения состояния своих ножек, принимайте как можно больше кальция в лекарственных препаратах и продуктах, регулярно, несколько раз за день давайте отдых своим ножкам, поднимайте ноги на возвышенность, когда сидите или лежите. Категорически запрещается сидеть в позе «нога на ногу». Это нельзя делать не только беременным, да и вообще никому. В такой позе пережимаются кровеносные сосуды в области коленного сустава, создается дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. В дальнейшем все эти факторы могут привести к образованию артроза и артрита. Желательно каждый вечер принимать прохладные, освежающие ванночки для ног и массажировать свои ножки.
Живот на 26 неделе.
Обычно, при благоприятных обстоятельствах и отсутствии осложнений, боли в животе не должны отсутствовать. Но это далеко не означает, что боли совсем не могут появиться. Определенная болезненность вполне может присутствовать, только желательно следить за теми факторами, которые могли бы спровоцировать подобные ощущения. Одной из причин болей в области живота и сбоку него могут быть растянувшиеся связки в основании матки. Матка увеличивается, растет, соответственно связки, стягивающие ее, смягчаются и растягиваются. Как и упоминалось выше, сам ребенок может причинять маме определенные боли, потому что растет, и все больше упирается в маточные стенки. Но обычно такая тянущая боль незамедлительно проходит. Что может вызвать продолжительную боль в области ребер и тяжесть с правой стороны, так это застоявшаяся желчь. Обычно желчный застой или даже образование желчных камней появляется в результате неправильного питания, игнорирования рекомендаций врачей, быстрый и нездоровый набор веса. Первым провоцирующим фактором для проблем с желчным пузырем является неограниченное употребление жирных блюд в пищу. Все-таки, лучше предупредить проблему, чем потом ее решать.
У вас, вероятно, уже появлялись так называемые ложные или тренировочные схватки. Они имеют название схваток Брекстона-Хиггса, и предназначаются для подготовки матери к предстоящим родам. Эти маточные сокращения на данном этапе нерегулярны, непостоянны, появляются спонтанно и не несут болезненности. Но в случае, когда тренировочные схватки переходят в болезненные, с ощущением окаменения матки, вдобавок, изменились выделения, начался отток амниотической жидкости, стоит немедленно обратиться в больницу, поскольку все эти признаки свидетельствуют о начавшемся преждевременно родовом процессе. В некоторых случаях боль внизу живота может появиться из-за иствико — церквиальной недостаточности. Это значит, что произошла деформация с приоткрытием канала шейки матки, что грозит проникновением инфекции к плоду в матку. Подобную ситуацию могут предотвратить врачи, если своевременно заметят означенную выше патологию и наложат швы на деформированный участок. В противном случае, поврежденные или инфицированные плодные оболочки не смогут удержать амниотическую жидкость, а ее выход скажет о начале преждевременного родового процесса.
Выделения у женщины на 26 неделе беременности.
Классическими и здоровыми на вашем сроке будут умеренные, молочного цвета, однородные и без сильного неприятного запаха выделения. На данном сроке образовывается так называемая слизистая пробка, необходимая для защиты шейки матки от вирусов и инфекций. Поэтому выделения у беременной женщины могут немного увеличиться. Стоит вести наблюдение за своими выделениями, потому что именно они одни из первых информируют о неблагоприятном прохождении беременности. Например, выделения могут изменить свой цвет – стать ярко-зелеными или желтыми, их запах может стать резким и неприятным, консистенция может измениться – они станут творожистыми или пенящимися, вдобавок все эти симптомы могут сопровождаться неприятными ощущениями, зудом и жжением в интимных местах. Все это ярко говорит об образовании и развитии инфекции в половых путях женщины. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и пускать ситуацию на самотек, необходимо как можно раньше пролечить это заболевание, чтобы оградить малыша от непредвиденного проникновения инфекционных частиц в матку.
Кровянистые выделения. Это очень серьезный показатель, его нельзя игнорировать. Любые, объемные или не очень кровяные выделения говорят о нарушениях плаценты, кровотечение может начаться в любую минуту, возможно появление сильных болей внизу живота. Стоит незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Водянистые выделения говорят о протекании амниотической жидкости. Даже если объемы таких выделений небольшие, все равно это говорит о нарушении оболочек матки, также стоит не откладывать поездку в больницу. Эти нарушения могут спровоцировать инфицирование плода, а стремительный выход амниотической жидкости говорит о скором начале родового процесса.
УЗИ на 26 неделе беременности.
Чаще всего, второе плановое исследование вы уже прошли, но в некоторых случаях врачи могут назначить еще одно УЗИ на этой неделе. Сейчас благодаря нему вы сможете увидеть пол своего малыша, т.к. его гениталии достаточно выражены. А врачи большее внимание уделяют здоровому развитию крохи, смотрят, как развиваются его внутренние органы и системы, отслеживают появление неблагоприятных факторов в протекающей беременности, оценивают состояние матки, количество околоплодных вод, положение плаценты.
