Перейти на полную версию сайта
+7 (916) 554-09-24
Записаться на пробное занятие

Занятия для беременных в 3 триместре

Чем заняться в третьем триместре беременности? Во-первых, не волноваться и постараться отдохнуть, чтобы набраться сил перед родами и первыми месяцами после родов. Но это не значит, что нужно возлечь на диван с корзиной фруктов на столике! Малышу и Вам нужен кислород, а значит самое время для прогулок и легкой гимнастики, фитнеса для беременных, ведь во время занятий Вы будете активно дышать, и это положительно скажется на малыше. Кроме того, это укрепит Ваши мышцы перед родами. Поэтому мы приглашаем Вас заняться своим телом в преддверии родов. Занятия для беременных в третьем  триместре, третий триместр беременности,упражнения в 3 триместре, гимнастика в 3 триместре Полезными будут и дыхательные упражнения для беременных в третьем триместре, а также психологическая подготовка к родам. Можно купить книгу и старательно ее штудировать, а можно искать советов в интернете (но это не лучшим образом скажется на малыше, если мама займет сидячее положение на долгие часы, а это довольно частое явление). Альтернативный вариант - обратиться к психологу, который работает с беременными, и получить грамотную и своевременную консультацию, которая будет применима именно в Вашей ситуации. Согласитесь, личное внимание очень много значит для каждого из нас, и психолог будет рад оказать Вам поддержку и выслушать, а его советы наверняка окажутся кстати. Чем еще заняться в конце беременности? Посетить наши курсы по подготовке к родам и пообщаться с другими беременными мамами в нашем клубе для беременных! Статьи на другие темы на главной странице нашего сайта
Новости

Акция продлена до 14 августа

Бутово, Митино, Красногорск, Медведково, Первомайская, только до 14 августа полная ...
Читать новость
/ Новости

Мы открываем группу в Ясенево.

Начало занятий 16 Июня. Запись в группу ...
Читать новость
/ Новости

Полное сопровождение родов

20 тыс рублей - полное сопровождение родов от заключения договора ...
Читать новость
/ Новости
Все новости