Комплекс занятий для беременных Сегодня уже все признают, что гимнастика для беременных – не просто дань моде, а жизненная необходимость, и для самой женщины, и для ее ребенка. Гимнастика важна для беременной не только для сохранения хорошей физической формы и профилактики лишнего веса.