Триместры беременности

В книгах и на сайтах все время говорят о каких-то триместрах. Что это такое и зачем нужно? Может без них было бы проще?

А ещё,вы можете посмотреть как ваш малыш растет неделя за неделей, заглянув в наш  календарь беременности.

Триместры беременности

Беременность-тяжелая пора как для женщин, так и окружающих ее людей. Как помочь будущей маме легко перенести изменения, происходящие в ее организме и психике.

Ответим на вопрос, рассматривая каждый триместр в отдельности.

Первый триместр беременности

В физиологическом плане — революционные изменения, а потому состояние женщины часто бывает не комфортным. В гормональном плане — глобальные перестройки, состояние мамочки крайне нестабильно. В психологическом — время непростых открытий.

От близких требуется понять, почувствовать, поддержать будущую маму. Чрезвычайно важную роль в комфортном состоянии женщины в первый триместр беременности играет отец ребенка, и если первая реакция на сообщение у нас будет малыш была неважной, старайтесь найти такие правильные и нужные слова, способные убедить жену в том, что вы действительно ждете этого ребенка с нетерпением и любите их обоих.

Также мужу важно в первом триместре беременности взять заботу о жене и показать, что он берет ответственность за нее и малыша.

Второй триместр беременности

Женщина привыкает к изменениям, наступившим внутри нее и успокаивается. В отношениях с мужем тоже все стабилизируется, обдумываются будущие жизненные планы. Вырабатывается четкое осознание того, что беременность — это не болезнь. Однако возникает новая проблема. Живот женщины во второй триместр беременности увеличивается в размерах, и очень важна поддержка мужа, подтверждение красоты женщины в новом образе.

Во второй триместр беременности женщина бессознательно начинает тянуться к своей матери. Даже если они в ссоре, чаще всего происходит воссоединение.

Третий триместр беременности

В третий триместр беременности состояние женщины полностью стабилизируется. Она уходит в себя, готовится к предстоящим родам. Возникает желание максимально обустроить свой быт даже у тех женщин, которые раньше не обращали на него особого внимания.

Меняется социальный статус. Будущая мать уходит в декретный отпуск.

Мужу необходимо осознать, что в скором будущем жена не сможет уделять ему большое количество времени. В третий триместр беременности важно поддерживать и утешать мамочку в ее предродовых тревогах. Всё по теме роды.

Путь длиною в три триместра беременности непрост. Но награда за него — это рождение малыша. Пройдите этот пусть достойно и с улыбкой на лице. Прочитать про подготовку к родам

Какие упражнения для беременных можно делать в каждом триместре вы можете прочитать в другой нашей статье «Гимнастика для беременных по триместрам».