33 записи.
Здравствуйте!Подскажите сколько по времени длятся занятия и не слишком утомительно на большом сроке?
Ответ от администратора: Ксения Буданова
У нас есть разные курсы подготовки к родам. Стандартное занятие длится 3 часа, есть так же часовые и двух часовые занятия. Все очень гибко подбирается с учетом пожелания беременной. Насчет утомительно ли? Вы можете придти к нам на пробное бесплатное занятие в группу беременных и спросить лично их, по их отзывам, после занятия им гораздо легче, перестает болеть спина, улучшается настроение и.т.д..
Возможно ли получить рекомендации и практику по массажу дабы делать его дома самим?
У нас первая беременность в связи с чем вопрос при посещении занятий можно выбрать получить рекомендации по массажу чтобы делать его дома самому?
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, Да, конечно, можно. У нас есть специальный массажный тренинг, где мы обучаем пап правильно делать массаж своей беременной жене.
Здравствуйте, а скажите пожалуйста, а если у моей жены уже 28 недель беременности я могу привезти её к вам на занятия и что для этого надо, может какая-то разрешающая справка от врачей или ещё что-то?Заранее спасибо за ответ!
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте. Конечно Вы можете привезти супругу к нам на курсы и даже посетить (щать) занятия вместе. Перед занятием специалист подробно расспрашивает как протекает беременность, (собирает акушерский анамнез) Так же мы просим взять с собой обменную карту или данные последнего УЗИ.
Добрый день. На многих подобных курсах требуется присутствие мужа. Как у вас с этим? Его нужно с собой брать?
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, присутствие папы на занятиях желательно, но совершенно не обязательно :). Обычно в группу приходят 1-2 папы. В любом случае за мужа, если он решит посетить курсы для беременных, доплачивать не нужно.
Здравствуйте! Когда откроется площадка в Люберцах? И по какому расписанию будет работать?
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте. Занятия в г Люберцы начнутся в ближайшую неделю. Если Вы записаны в набор группы, то мы перезвоним на этой неделе расскажем подробности.
Здравствуйте. Скажите на м. Алексеевская есть занятия по аква аэробике? Во сколько мне обойдется аббонемент на занятия по акваэробике и фитнессу с этого момента до родов? Если я к вам приду и сразу оплачу их.
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте. На м. Алексеевская проводятся занятия только в зале. Там где занятия в бассейне, помечено в расписании. http://yampa-msk.ru/schedule/ В других филиалах, аквааэробики для будущих мам, пока нет.
Здравствуйте! на улице Руднева группа набрана? Возможно ли посещение этой площадки по понедельникам?
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, занятия начинаются с 4 -х беременных. В том филиале записаны, пока, 3 беременные. Если Вы запишитесь, то наберется необходимое кол-во человек для открытия площадки, а именно 4! Звоните. Для данного филиала сейчас действуют 50% скидки. Мы обзвоним записавшихся и уточним все детали. Посещение занятий только по понедельникам - можно)
Подскажите, пожалуйста, адрес площадки на м Б. Рокоссовского и режим занятий. Спасибо
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, в данный момент в этот филиал идет набор в группу! (начнет работу через 2-3 недели, возможно, раньше) Расписание в новом филиале формируется с учетом пожеланий записавшихся! Вы можете позвонить по телефонам центра и записаться или оставить свой телефон, мы перезвоним Вам сами.
Здравствуйте, Ксения спасибо за ответ !Площадка на Кадырова мне подходит . Сообщите , пожалуйста ,как присоединиться к группе .
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, Кира. Записали Вас. Обязательно сообщим как только наберется группа.
Здравствуйте! Подскажите, с какого срока беременности можно посещать курсы? Спасибо!
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, у нас существуют разные программы подготовки к родам .Например "от двух полосок на тесте". Можно заниматься с 5 недель ) http://yampa-msk.ru/zanytia-rann-srok-berem/, так же до 14 недель Вы можете придти заниматься на любой филиал центра со справкой от врача о том, что вам не противопоказана гимнастика. С 15 недели Вы можете начать заниматься без справки от врача - ( анамнез собирает наша акушерка и подбирает безопасную фитнес нагрузку с учетом особенностей протекания беременности)
Здравствуйте ! Сегодня посетила занятия базового курса по адресу Изюмская 22. Сейчас нашла более удачно расположенную площадку Чечёрский проезд д. 52, к.1.Подскажите ,можно ли ее посетить с моей картой базового курса и в какие дни часы . Расписание Изюмской вт-чт. 13 00 мне не подходят.Заранее благодарна!
Ответ от администратора: Ксения Буданова
Здравствуйте, в данный момент этот филиал не работает! Но открыт набор по след адресам:
м.Бунинская Аллея, адрес ( Кадырова 8 к 3) - Расписание формируется.
м. ул Горчакова, адрес - (ул. Адмирала Руднева д.4,) вход слева
Расписание Понедельник 7 вечера, для работающих мам и пап.
(Если удобно, мы Вас запишем в данные группы, и как только филиал откроется, приблизительный срок через 2-3 недели, сообщим Вам и вы сможете перейти.) Напишите пожалуйста Ваше имя и фамилию и номер телефона.
Здравствуйте! Проводятся ли занятия в г. Красногорск и по каким дням работает данная площадка? Можно приходить с мужем?
Спасибо!
Ответ от администратора: admin
Расписание в Красногорске понедельник - среда 12-00! С мужем приходить нужно )! За папу дополнительную плату мы не берём!