Как подготовиться к беременности и родам

Беременность — это прекрасный и в то же время очень ответственный период в жизни женщины. Именно поэтому подготовка к ней должна быть не менее ответственной. Как правильно подойти к вопросу планирования беременности узнайте из этой статьи.

Несмотря на то, что беременность  и роды — это естественный процесс, важно, чтобы они происходили осознанно. Материнство — очень ответственный шаг, и можно с уверенностью сказать, что более чем наполовину здоровье вашего малыша и взаимопонимание в семье будут зависеть от того, насколько женщина была готова к беременности. Поэтому, подготовку к беременности нужно рассматривать не только как правильное питание и подсчет наиболее благоприятных дней для зачатия, а как взаимосвязь трех важных аспектов жизни.

1. Психологическая готовность к беременности

Материнство — это счастье, вряд ли кто-то будет с этим спорить. Но со стороны все всегда видится в наиболее радужных красках, в то время как женщина во время беременности и в преддверии родов находится в весьма уязвимом состоянии. Ее посещают множество страхов и сомнений. Молодые девушки, еще не готовясь стать мамой, тоже часто боятся этого момента:

• А вдруг я бесплодна?
• Что скажет любимый человек?
• А вдруг ребенок родится нездоровым?
• Что станет с работой (учебой)?
• Что если я растолстею (как похудеть после родов)?

Это лишь краткий перечень страхов, возникающих у девушек перед беременностью. Если вам это знакомо, то для вас есть хорошая новость. Все эти переживания — лишь стереотипы, сформированные негативно настроенными людьми. Поменяйте свой круг общения и посмотрите на материнство по-новому. Пообщайтесь с женщинами, для которых это событие было запланированным и желанным, они раскроют вам другие стороны беременности и родов и ваши страхи сойдут на нет.

2. Физиологический аспект

Тут следует затронуть очень важный момент — возраст. Последнее время наблюдается такая тенденция, когда женщины откладывают время рождения ребенка на 30-35 лет. С одной стороны, в это время уже присутствует психологическая готовность к воспитанию детей, женщина занимает достаточно устойчивое положение в обществе. И в принципе, современная медицина позволяет рожать и в более позднем возрасте, но риск осложнений во время беременности и родов все же присутствует. Поэтому самым оптимальным для рождения первенца врачи считают возраст 18-25 лет.

Если вы подходите к вопросу планирования семьи с полной ответственностью, то, скорее всего, для вас подготовка к беременности начинается с полного медицинского обследования вместе со своей второй половинкой. Это нужно сделать в первую очередь, потому что многие хронические заболевания могут не просто осложнить протекание беременности, но и нанести вред как будущей маме, так и малышу. У врача можно получить ответы на все волнующие вас вопросы, а также рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни.

3. Финансовое благополучие

Какой бы желанной не была ваша беременность, подготовка к родам и материнству непременно затронет и денежный вопрос. К сожалению, размер детского пособия в нашей стране катастрофически мал и надеяться можно только на свои силы. Заранее стоит позаботиться и о том, кто будет заниматься ребенком или же мама готова оставить работу на несколько лет, потому что вопрос о свободных местах в детские сады до сих пор остается открытым. Можно еще подключить и жилищный вопрос, но уже и этого достаточно для того, чтобы задуматься над тем когда стоит укреплять отношения появлением третьего члена семьи.

Конечно, решить все эти вопросы нельзя за месяц, два или даже за полгода, но о многом стоит помнить всегда и начинать заботиться о своем благополучии заранее. Даже несмотря на то, что практика планирования беременности еще не укоренилась в обществе, осознанность и ориентиры на будущее — это неотъемлемая характеристика здоровой и счастливой семьи.