Как правильно выбрать курсы для беременных?

Раньше наши мамы получали наставления от бабушек, а они — от своих матерей. Сейчас же в эпоху Интернета и обилия информации противоречивость советов может поставить беременную женщину в тупик. Советы различных специалистов, каждый из которых именует себя компетентным, зачастую трудно применить на практике, а порой они могут быть и просто небезопасны для здоровья конкретной женщины. В нашем Клубе мы не просто даем советы — мы подбираем индивидуальные рекомендации для каждой обратившейся к нам женщины. Посещение курсов по подготовке к родам улучшает состояние беременных и помогает легче пройти через роды и первые годы жизни малыша. Мы учим правильному поведению во время беременности, дыханию и гимнастике, расслаблению и заботе о себе. Также Вы получите базовые навыки ухода за малышом и узнаете некоторые секретные «фишки» от опытных мам и пап, что придаст Вам уверенности и даже поможет стать мини-консультантом для своих подруг.

Материнская связь — это связь на всю жизнь

Она зарождается еще до того, как женщина осознает, что у нее скоро должен родиться малыш. Правильная подготовка к зачатию, беременности и родам поможет укрепить эту связь. Приятным дополнением к этому станет внутреннее спокойствие и уверенность, что все будет сделано «как надо», а не просто «как получится». В этом деле не может быть мелочей, поэтому каждой девушке важно точно следовать заложенным природой инстинктам и отличать настоящее, природное поведение от ненастоящего, навязанного модой и советами из неизвестных источников.

Разные курсы — разные мамы

Почему так много разных курсов? Дело не только в том, что беременные могут выбрать наставников «по себе», то есть тех, с кем легко общаться, кто импонирует и т.п. Многие курсы по сути своей ничем не отличаются от интернетных — набор информации без учета индивидуального состояния. Либо голая теория — как на бесплатных курсах в женских консультациях. Либо занятия ведут люди, далекие от медицины, а то и никогда не проходившие через роды! Как же выбрать хороших специалистов и не ошибиться? Мы расскажем Вам о том, на какие критерии стоит обратить внимание при выборе кураторов по беременности и родам.

Приглашаем Вас на занятия!

Очень важно почувствовать внимание и теплоту уже при первой встрече с представителями Центра. Вежливость и внимательное отношение — визитные карточки нашего Клуба ЯМПА. Кроме того, мы стараемся создавать на курсах теплую семейную атмосферу, организуем чаепития и дружеское общение мам, дарим подарки и поздравляем семьи с пополнением.

Профессионализм и личные качества

Несомненно, при выборе друзей мы обращаем внимание в первую очередь на личные качества: приятно ли нам общаться, не задевают ли наши чувства, интересно ли нам вместе? При выборе же тех, от кого зависит наше здоровье и жизнь, мы гораздо больше внимания уделяем наличию образования, опыта и способностей, а также личной заинтересованности в помощи нам. И это правильно. Поэтому при выборе Центра по подготовке к беременности и родам не стесняйтесь спросить о дипломах и сертификатах специалистов. В этой ситуации, когда Вы доверяете жизнь своего ребенка, «Вы что, нам не доверяете?» — абсолютно неуместные слова. Тренеры по фитнесу и дыханию, массажисты, психологи, акушерки и доулы, консультанты по грудному вскармливанию — у всех у них должны быть документальные подтверждения профессионального обучения, а не просто «опыт собственных родов». Хотя наличие собственных детей — весьма хороший практический бонус к диплому специалиста по материнству.

Удобные помещения для занятий

Немаловажный момент — чтобы не пришлось в спешке собираться после занятия из-за того, что » у нас следующая группа» или «сейчас не наше время аренды». Для будущих мам очень важен психологический комфорт, возможность собраться с мыслями и перестроиться с расслабляющей атмосферы курсов на ритм большого города. Удобство подъезда к центру и близость от транспорта — тоже весьма важны, особенно если нагрянет непогода. Комфортные раздевалки и удобное оборудование — не роскошь, за которую надо «переплачивать». Это нормальные условия для безопасных и удобных занятий. Чистые маты и коврики, яркие мячи, свежий воздух и теплое помещение, приятная музыка, возможность выпить чашечку чая после нагрузки (а к концу беременности даже просто приезд на занятия — уже нагрузка) — это необходимые условия комфортной беременности.

Ответственный подход

Официально организованные Клубы, такие как наш, обязательно составляют с клиентками договор о предоставлении услуг. Это обоюдно выгодно, потому что показывает Вам серьезность наших намерений и готовность брать на себя ответственность за здоровье Вас и Вашего малыша. В договоре обязательно прописываются сроки занятий и оплаченная сумма, а также контактные данные, чтобы Вы могли обратиться к нам в любое время. Первое пробное занятие предоставляется бесплатно и на него можно прийти еще до заключения договора — чтобы развеять все сомнения и принять окончательное решение о посещении наших курсов.

Пусть Вас не смущает просьба показать обменную карту — мы тщательно оберегаем конфиденциальную медицинскую и личную информацию, но для грамотного составления индивидуального плана занятий нам важно знать подробности о состоянии Вашего здоровья. В устном рассказе Вы можете упустить то, что может казаться не таким уж важным, однако состояние Ваших анализов может, к примеру, показать нам, что какие-то упражнения Вам делать не стоит, а другие наоборот желательно включить.

После обучения

Все мы любим подарки и внимание. А как приятно получить звонок от своего куратора с вопросом о самочувствии Вас и малыша или с поздравлениями после родов! Кроме того, мы оказываем и послеродовую поддержку семей. В период же после завершения курсов мы до самых родов готовы прийти Вам на помощь, провести консультацию или разовое занятие, в том числе и с выездом на дом. Мы помогаем подобрать помощницу в родах, обучаем грудничковому плаванию — для всего этого у нас есть специалисты с медицинским образованием и профильным обучением.

Индивидуальность и разнообразие

Универсальные программы — это хорошо, но что, если Вам они не подходят? Если душа не лежит к групповым занятиям, а тело сопротивляется фитнесу и отвечает гипертонусом матки? А может быть это уже не первая Ваша беременность и Вы уже отлично знаете теорию, а вот фитнес в компании других мамочек Вам не помешал бы? Отличный выход — найти Центр по подготовке к родам, в котором Вам смогут подобрать индивидуальную программу, в котором изначально предусмотрены разные варианты занятий для разных сроков беременности, разного состояния здоровья, да и, что уж говорить, разных финансовых возможностей!

Курсы для беременных в Клубе ЯМПА — отличный выбор для тех, кто хочет лучшего для себя и своего малыша! Мы гарантируем высокие стандарты и качественную подготовку, а также теплый коллектив и сделаем все, что от нас зависит, чтобы Ваша беременность осталась ярким позитивным воспоминанием, а роды — светлым праздником!

С уважением, организатор Клуба ЯМПА Ксения Крылатская