Курсы для беременных на «Академической»
Курсы для беременных на «Академической» – это своего рода целая школа, в которой молодые женщины, впервые готовящиеся стать мамами, проходят полную подготовку, получают все необходимые консультации и рекомендации опытных специалистов.
Все занятия можно условно разделить на несколько тематических разделов.
Подготовка психологическая
Самое первое, чему у нас учатся молодые беременные женщины – это борьба со своими страхами и прочими негативными эмоциями, которые могут сильно навредить организму в этот период. На наших курсах женщины получают навыки правильного дыхания, расслабления, сохранения самообладания и спокойствия в стрессовых ситуациях. Большое внимание уделяется послеродовому периоду, когда крайне важно уметь спокойно ухаживать за младенцем, чтобы не нанести ему нечаянно психологических травм.
Подготовка физическая
Беременность и роды – это естественное состояние и естественная функция женского организма. Но женщина подвергается сильным испытаниям и тяжелым нагрузкам. Поэтому крайне важно держать тело в тонусе, чтобы не возникло никаких неприятных ситуаций. На наших курсах под руководством опытных специалистов женщины занимаются разными видами спорта: плаванием, спортивной ходьбой, бегом, йогой. Гимнастика для беременных на «Академической» очень важна перед родами.
Общая подготовка
Все самые мелкие, но очень важные вопросы подготовки к родам обязательно обговариваются и обсуждаются во время занятий. Опытные инструкторы проводят все необходимые консультации по вопросам:
- как и когда начинать собираться в роддом, что обязательно надо взять с собой;
- как вести себя в ситуации, если женщина дома одна, никого рядом нет, а роды вот-вот могут начаться;
- как организовать свой быт сразу после возвращения из роддома.
Кроме этого, на курсах проводятся занятия для мужчин, в рамках которых они тоже получают все необходимые консультации и инструктаж, а также приобретают практические навыки по уходу за ребенком. Оба будущих родителя должны знать все основы физического и психического развития новорожденного младенца, чтобы обеспечить ему благоприятные и комфортные во всех смыслах условия для жизни.
Как показывает опыт, в современном информационном пространстве слишком много сведений, достоверность и полезность которых нередко вызывают сомнения. В период беременности молодые неопытные женщины черпают информацию отовсюду – из интернета, телевизора, книг, рассказов своих более опытных подруг или родственниц. Но как во всем этом суметь отобрать именно адекватные и полезные советы и рекомендации? На наших курсах женщины получают полные и исчерпывающие ответы на все эти вопросы, учатся сортировать информацию, принимая во внимание только то, что может быть актуально и полезно каждой из них с учетом всех индивидуальных особенностей.
Подготовка к родам на «Академической» не только сводит к минимуму вероятность возникновения каких-то непредвиденных ситуаций во время родов из-за неправильных действий молодой роженицы, но и способствует формированию максимально позитивного эмоционального состояния женщины в период беременности и во время родов.