Курсы для беременных мам в Перово

Курсы для беременных мам в Перово, организованные центром по подготовке к беременности и родам «Я, мама, папа», неизменно пользуются популярностью у женщин разных возрастов. На наших лекциях и практических занятиях создана теплая, дружеская атмосфера. Небольшие группы способствуют психологической раскрепощенности и комфорту, а знающие преподаватели помогают получить полную пользу от занятий.

Первое занятие на наших площадках традиционно бесплатное, Вы познакомитесь с инструктором и с группой, оцените уютную атмосферу занятий и обязательно узнаете для себя новое и полезное. Лекции сочетаются с гимнастическими упражнениями и дыхательными тренировками, помогающими подготовиться к реальным условиям родового процесса. Во время неформального общения мамочки делятся опытом от прошлых родов, навыками ухода за новорожденными.

Фитнес для беременных — это отличный способ сохранить и укрепить здоровье во время беременности, подготовить тело к правильному поведению в родах и провести время в компании подруг. Вы можете приходить на занятия с подругами, а также подружиться с нашими посетительницами и найти новых подруг не только на время беременности, но и на всю жизнь. А ваши дети потом будут с интересом слушать рассказы о том, как их мамы познакомились и подружились во время курсов для беременных.

Инструкторы, проводящие занятия на курсах по подготовке к родам, — это специалисты с медицинским и психологическим образованием, имеющие практический опыт родов и грудного вскармливания. Они оказывают как организационную помощь в общении, так и индивидуальную поддержку беременным во время занятий, а также на индивидуальных консультациях. Вы можете выбрать удобное время занятий, а также площадку, которую Вам будет удобнее посещать (например, ближе к дому). Кроме того, Вы можете заключить с выбранным специалистом контракт на психологическое сопровождение в родах. Мы сотрудничаем со многими роддомами города Москвы.

Не забудьте взять с собой обменную карту — она поможет нашему инструктору подобрать для Вас индивидуальную программу по фитнесу для беременных и дыхательной гимнастике для подготовки к родам.