Советы родителям как не вырастить из ребенка пессимиста

В каждом из нас иногда просыпается волнение и ожидание худшего. Иногда мысли о плохом исходе любого события можно быстро отсеять. А иногда мрачный настрой прочно укрепляется в нашем сознании. Обычно такого постоянно недовольного, хмурого человека, который ни в чем не видит положительных моментов, — называют пессимистом.Что же делать, если пессимистом оказались вы или ваш близкий человек? Заразен ли пессимизм? И главное – стоит ли с ним бороться?

Иногда пессимизм сравнивают с хандрой. Но следует понимать, что это совершенно разные явления. Хандра – это временное состояние человека, когда все видится в негативном свете. И работа не такая, и денег платят мало, и дома жена постоянно грызет – чему же тут радоваться? Но хандра возникает от усталости. Стоит человеку хорошенько отдохнуть, набраться новых сил – глядишь, и повышение заслужил, и жене цветов купил, и нарадоваться не может, какая она у него умница и красавица… Пессимизм – явление гораздо сложнее и глубже. Как правило, устойчивые мрачные мысли просто так не появляются. Чтобы понять, почему человек не может радоваться жизни – нужно выяснить, что случилось и когда именно всё вокруг человека начало обретать черный цвет.

Характер ребенка формируется с 5-ти месячного возраста. Психологи часто говорят о том, что истоки многих проблем нужно искать в детстве. И этот случай – не исключение. Воспитание родителей, домашняя атмосфера в детстве, болезни, успехи, неудачи, разочарования – все это накладывается на сознание ребенка. И если негатива у ребенка в детстве было больше – вероятность стать пессимистом гораздо выше. Согласитесь, если вам постоянно кто-то будет твердить, что у вас не получится без травм забить гвоздь в стену – самообладание может вам изменить, рука дрогнет, и молоток соскользнет на палец. И не важно, это первый или десятый гвоздь. Все равно – палец-то травмирован! Вам же говорили! А теперь представьте, ребенок делает домашнее задание. Ему что-то не понятно. А мама вместо того, чтобы объяснить малышу – начинает кричать: «Как можно быть таким глупым? У тебя ничего не получается!» Этого достаточно, чтобы у ребенка на всю жизнь в подсознании осталась мысль, что у него ничего не выходит. И «благодаря» маминой несдержанности – у него не получится поступить в институт, найти высокооплачиваемую работу, завести счастливую семью. Все это происходит не потому, что этот человек действительно глупый или ленивый, а потому, что, даже забыв ситуацию с домашним заданием, его подсознание сохранило информацию о том, что у него не может ничего получаться! И не важно, что это не правда. Важно то, что человек в это продолжает верить, не помня причины. Есть такая пословица: если человеку ежедневно на протяжении длительного времени говорить, что он свинья, будьте уверены, через определенное время он захрюкает. Помните это! Никогда не наказывайте ребенка и ни в чем не упрекайте ребенка, если не хотите вырастить пессимиста.

Отыскать причину – это первый шаг к излечению.

Второй шаг – начать замечать вокруг себя положительные моменты. Пессимисты сейчас могут сказать: «Какие положительные моменты? В моей жизни нет ничего положительного!» И я с ними не соглашусь. Каждый день в нашей жизни происходит что-то хорошее. И это хорошее нужно научиться находить. Если вы не замечаете положительных мелочей, не можете найти позитив в своей жизни – попросите родных и близких людей помочь вам. Это уже будет хорошим началом. Рассказывайте события вашего дня близкому человеку – и вместе ищите маленькие приятности. Заведите блокнот, куда вы будете записывать хорошие события за день. Не стесняйтесь записать такие мелочи, как солнечный день, вкусный завтрак или удобную обувь. Чем больше деталей хорошего дня вы запишете – тем больше у вас будет шансов самому находить позитив в жизни.

Не стоит замыкаться в себе. Пессимисты очень редко доверяют людям, потому что кто-то когда-то сделал им больно или неприятно. С прошлым просто надо смириться. И следует не просто поверить, а принять тот факт, что хороших людей в мире больше. Если вам в жизни встретился один плохой человек, значит, следом за ним обязательно встретится хороший. Если со вторым шагом – поиском позитива – ничего не получается – не стоит отчаиваться. Просто примите для себя тот факт, что пессимизм – это не врожденная неприязнь к жизни, а приобретенная. Вы не родились скептиком, критиком или недовольным жизнью человеком. Вы стали таким. А значит – вы можете измениться. Но для этого нужно найти в себе капельку желания изменится и поверить, что это возможно.

Статья предоставлена порталом «Республика Женщин»: womenrepublic.ru