Беременность после 35
Говорят: «Возраст – это просто цифра». Однако при беременности количество прожитых лет имеет немаловажное значение. Многие женщины, которые забеременели после 35 лет, родили здоровых детишек. Но из этого не следует, что не нужно думать о разумных шагах, которые можно предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и родить максимально здорового ребенка.
Ведь позднородящая женщина рискует родить ребенка с синдромом Дауна, и риск этот в 9 раз больше, чем у 30-летней. Высокое кровяное давление и диабет, увеличение риска выкидыша, отслойка плаценты, ослабление родовой деятельности также имеют место у беременных женщин в возрасте. Именно поэтому женщинам за 35 необходимо делать все для рождения здорового ребенка.
Как увеличить шансы рождения здоровых детей?
Во-первых, нужно стать на учет к врачу-гинекологу в ранние сроки и регулярно выполнять его назначения, так как первые восемь недель беременности чрезвычайно важны для развития ребенка. Во время визита в женскую консультацию доктор проверит кровяное давление, наличие в моче белка и сахара, уровень глюкозы в крови. Это важно, чтобы у возрастной первородящей не развились гестационный диабет и преэклампсия.
Дополнительные пренатальные тесты для возрастных первородящих. Поздняя беременность увеличивает риск развития младенца с врожденными дефектами, а тесты помогают вовремя определить риск и избежать его.
Беременные женщины, особенно возрастные первородящие, обязаны каждый день принимать витамины с фолиевой кислотой, ведь ее получение в течение первых 3 месяцев беременности может предотвратить дефекты развития головного и спинного мозга ребенка.
Как понизить риск развития проблем у беременных?
- Следить за назначениями врача. Если у женщины имеются проблемы со здоровьем, она обязательно должна выполнять назначения врача, чтобы родить здорового ребенка. Обязательно нужно посетить стоматолога для регулярного ухода за зубами, это уменьшит риск преждевременных родов.
- Поддержание здорового, сбалансированного питания. Обязательно нужно есть большое количество фруктов и овощей, бобов, цельного зерна, а также постное мясо и нежирные молочные продукты. Богатые кальцием продукты необходимо есть каждый день, чтобы зубы и кости были здоровыми. Также необходимы источники фолиевой кислоты: листовые зеленые овощи, цитрусовые, печень и другие продукты.
- Необходимость слежения за весом поможет снизить развитие гестационного диабета и гипертонии.
- Регулярно делать гимнастические упражнения нужно для того, чтобы вес оставался оптимальным и для облегчения процесса родов, ведь первая беременность у позднородящей может закончиться и кесаревым сечением.
- Бросить курить и пить алкоголь. Все беременные женщины должны отказаться от привычек, приносящих вред здоровью, так как они увеличивают шанс рождения младенца с низким весом. А также для предотвращения преэклампсии.
- Поговорить с врачом о лекарствах. Обязательно необходимо узнать о безопасности приема лекарственных средств во время беременности.
Беременность после 40 перенесли многие популярные актрисы: Николь Кидман, Холли Берри, 48-летняя Нэнси Грейс. Они дали надежду легионам женщин, которые в свое время думали, что возможность материнства прошла мимо них. Конечно, восстановление после родов у возрастных первородящих занимает больше времени, однако все компенсируется рождением долгожданного благословенного ребенка.