29 неделя беременности

29 неделя — это начало третьего триместра беременности, поздравляем! С начала беременности Вы прибавили вес примерно на 8-11 килограммов, и это хорошо. Такая прибавка в весе обусловлена активным ростом малыша, матки, груди. К 29-й неделе рост ребеночка составляет уже около 37 сантиметров, а вес — 1150-1250 граммов. Даже в свернутом клубочек положении в матке длина его достигает около 25 см. В связи с этим матка находится над пупком уже на высоте до 10 сантиметров.

Активный рост малыша способствует увеличению дискомфорта, но это естественно при беременности. Внутренние органы находятся в прижатом состоянии, поэтому неудивительно, что их работа затрудняется. Особенно трудно приходится почкам, которые вынуждены фильтровать повышенный объем крови в течение дня. Для уменьшения дискомфорта врачи рекомендуют правильное питание, разумное чередование физической активности и отдыха. Необходимо также следить за осанкой в течение всего дня — это залог того, что у Вас будет меньше болеть позвоночник. Однако неприятные ощущения в желудке могут оставаться, ведь многие малыши любят толкать его сразу после того, как мама покушает. Кроме того, могут возникать нарушения дыхания, одышка.

На 29-й неделе жизни мозг ребенка развит уже настолько, что может правильно реагировать на изменения температуры вокруг (в матке это мало актуально, а вот для родившихся на этом сроке детишек это очень важно). Таким образом малыш готовится к рождению (ведь нельзя же научиться делать все сразу, поэтому он приобретает необходимые навыки постепенно, неделя за неделей). С этого времени у плода начинает функционировать костный мозг, так что теперь он полностью сам вырабатывает собственную кровь, которая отличается от материнской. Кроме того, почки выделяют уже около пол литра  мочи ежедневно, она попадает в околоплодные воды вокруг малыша.

Шевеления малыша становятся как бы замедленными, это связано с тем, что он растет быстрее, чем растягивается матка, внутри становится тесно, и, вместо переворачиваний и кульбитов, ребенок толкается, пихается и пинается. Некоторым мамам нравится следить по часам за шевелениями малыша и отмечать эту активность на бумаге в виде таблички с закрашенными по часам клеточками. Сделав в течение дня мониторинг активности, Вы удивитесь, насколько активен Ваш малыш.